| MENGHILANGKAN BAU MULUT | for everyone |
Dari Ibu Lilis di condongcatur
Memakai asam jawa, dimakan langsung ketika malam hari menjelang tidur, diamkan terlebih dahulu, kemudian menjelang tidur barulah bersihkan, dan sikat gigi.
Memakai asam jawa, dimakan langsung ketika malam hari menjelang tidur, diamkan terlebih dahulu, kemudian menjelang tidur barulah bersihkan, dan sikat gigi.
 | Tips Menghilangkan Noda Hitam Di Leher | for everyone |
Biasanya di leher bagian belakang warnanya lebih gelap dibanding bagian belakang.
Untuk menghilangkannya bisa menggunakan ketumbar yang disangrai (digoreng tanpa minyak), beri sedikit air, kemudian dioleskan di bagian yang berwarna hitam.
Tapi jangan kaget, rasanya agak panas....
Lama-lama noda hitam bisa hilang.
Untuk menghilangkannya bisa menggunakan ketumbar yang disangrai (digoreng tanpa minyak), beri sedikit air, kemudian dioleskan di bagian yang berwarna hitam.
Tapi jangan kaget, rasanya agak panas....
Lama-lama noda hitam bisa hilang.
| Tips Menghilangkan Flek Hitam Dengan Putih telur | for everyone |
Rendam tisu dengan putih telur, kemudian tepelkan ke muka.
Biarkan semalaman.
Insyaallah, bintik hitam akan hilang.
Resep Dari: Mba BB Erysha
Biarkan semalaman.
Insyaallah, bintik hitam akan hilang.
Resep Dari: Mba BB Erysha
| Cara Sederhana Turunkan Berat Badan | for everyone |
1. Nikmati setiap gigitan
Letakkan sendok dan garpu saat mengunyah dan rasakan sensasi rasa makanan. Jangan terburun-buru karena tidak memberi waktu pada otak untuk mengenali penuh-tidaknya perut. Sediakan waktu, Anda akan merasa lebih kenyang dan meringankan kerja pencernaan.
2. Tak perlu sarapan besar
Semakin banyak porsi, semakin besaar keinginan untuk makan. Sarapan secukupnya lalu diikuti makan snack pada pukul 10.00. Lebih baik makan 5 porsi kecil sehari daripada tiga kali sehari, tetapi dalam porsi besar.
3. Jangan pantang makanan kesukaan
Tetap menyantap makanan kesukaan, tetapi sedikit saja sehingga Anda tak perlu merasa bersalah. Ini juga akan mengakhiri rasa penasaran karena memantang makanan kesukaan.
4. Pilih snack sehat
Saat keinginan makan muncul dengan amat sangat, pilih makanan sehat seperti jus buah, yoghurt buah, atau potongan buah segar. Selain lebih sehat, makanan kecil ini juga lebih enak dan cepat membuat perut kenyang.
5. Gunakan piring kecil
Piring kecil akan menggiring Anda mengambil sedikit makanan. Semakin sedikit makan, semakin kecil keinginan makan karena perut akan mengerut dan cepat kenyang.
6. Potong kecil-kecil
Makan potongan itu satu per satu. Letakkan sendok dan garpu saat mengunyah dan baru ambil dengan sendok ketika sudah ditelan. Jangan mengambil makanan jika belum usai mengunyah dan siap untuk memotong makanan berikutnya. Ini akan melatih Anda untuk makan secara perlahan.
7. Usir lapar dalam 20 menit
Otak butuh waktu 20 menit untuk menerima tanda lapar. Ambil separuh porsi dari yang biasa Anda makan. Santap secara perlahan selama lebih daru 20 menit. Anda akan cepat merasaa kenyang. Ini sama seperti ketika Anda makan, ada telepon. Saat kembali ke meja makan, selera Anda telah hilang.
http://www.keluargasehat.com/tipsisi.php?news_id=632
Letakkan sendok dan garpu saat mengunyah dan rasakan sensasi rasa makanan. Jangan terburun-buru karena tidak memberi waktu pada otak untuk mengenali penuh-tidaknya perut. Sediakan waktu, Anda akan merasa lebih kenyang dan meringankan kerja pencernaan.
2. Tak perlu sarapan besar
Semakin banyak porsi, semakin besaar keinginan untuk makan. Sarapan secukupnya lalu diikuti makan snack pada pukul 10.00. Lebih baik makan 5 porsi kecil sehari daripada tiga kali sehari, tetapi dalam porsi besar.
3. Jangan pantang makanan kesukaan
Tetap menyantap makanan kesukaan, tetapi sedikit saja sehingga Anda tak perlu merasa bersalah. Ini juga akan mengakhiri rasa penasaran karena memantang makanan kesukaan.
4. Pilih snack sehat
Saat keinginan makan muncul dengan amat sangat, pilih makanan sehat seperti jus buah, yoghurt buah, atau potongan buah segar. Selain lebih sehat, makanan kecil ini juga lebih enak dan cepat membuat perut kenyang.
5. Gunakan piring kecil
Piring kecil akan menggiring Anda mengambil sedikit makanan. Semakin sedikit makan, semakin kecil keinginan makan karena perut akan mengerut dan cepat kenyang.
6. Potong kecil-kecil
Makan potongan itu satu per satu. Letakkan sendok dan garpu saat mengunyah dan baru ambil dengan sendok ketika sudah ditelan. Jangan mengambil makanan jika belum usai mengunyah dan siap untuk memotong makanan berikutnya. Ini akan melatih Anda untuk makan secara perlahan.
7. Usir lapar dalam 20 menit
Otak butuh waktu 20 menit untuk menerima tanda lapar. Ambil separuh porsi dari yang biasa Anda makan. Santap secara perlahan selama lebih daru 20 menit. Anda akan cepat merasaa kenyang. Ini sama seperti ketika Anda makan, ada telepon. Saat kembali ke meja makan, selera Anda telah hilang.
http://www.keluargasehat.com/tipsisi.php?news_id=632
| Push Up yuk... | for everyone |
Tips push up yang benar adalah :
- Posisi tangan agak lebar di lantai, dan kaki bertumpu pada ujung jari, sehingga tubuh bisa ditopang dengan sempurna selurus mungkin.
- Buang napas sambil menekukkan sikut dan turunkan posisi bahu sampai tekukan sikut membentuk sudut 90derajat.
- Kemudian dorong bahu ke atas sambil menarik napas hingga tangan lurus, tapi pastikan posisi sikut tidak terlalu kaku agar mudah ditekuk kembali.
Cobalah untuk melakukan 2 set dengan repetisi 10-12 kali tiap set-nya. Ingat, jangan luruskan sikut terlalu kaku.
Usahakan posisi kepala sejajar dengan punggung (jangan mendongakkan kepala ke depan) agar posisi tulang belakang tetap netral.
Push Up berguna untuk melatih otot dada, trisep dan otot pundak.
http://www.mediasehat.com/artikel.php?kl=11&no=90 | Mengobati Jerawat (Batu) | for everyone |
Tips mengobati jerawat khusu untuk jenis jerawat batu dari Mas Iwank di www.friendster.com/saskhemaniack
Bahan:
1. Daun Pepaya yang sudah kering dan baru jatuh dari Pohonyna!
2. Tumbukan,
3. Jeruk Lemon.
Caranya:
1. Tumbuk daun pepaya kering sampai Halus seperti Bubuk Bedak,
2. Gunakan 1sendok teh bubuk itu dan campur dengan air jeruk Lemon secukupnya.
3. Tempelkan pada Jerawat sampai kering!
4. Setelah itu, Bilas sampai bersih
*Warning*
Jangan menggunakan Sabun Wajah lagi untuk memebersihkannya!
| MENGECILKAN PERUT | for everyone |
Resep Dari Ibu Sriyati, Pandak, Bantul
Pakai air kelapa hijau ditambah dengan air lendir bekicot.
Campurkan bahan tadi, diamkam 1 malam, baru pagi harinya bahan-bahan yang didiamkan tadi dioleskan di perut.
lakukan 1x sehari.....
Resep Dari Ibu Rina, Gunung Ketul
Pakai jeruk nipis+kapur sirih+tepung beras 1 sdt+sedikit minyak.
Remas-remas bahan tersebut, oleskan di sekitar perut.
Pakailah di pagi hari, sore baru dibersihkan.
Untuk hasil yang maksimal agar bahan tidak jatuh saat dioles, pakailah stagen.....
Pakai air kelapa hijau ditambah dengan air lendir bekicot.
Campurkan bahan tadi, diamkam 1 malam, baru pagi harinya bahan-bahan yang didiamkan tadi dioleskan di perut.
lakukan 1x sehari.....
Resep Dari Ibu Rina, Gunung Ketul
Pakai jeruk nipis+kapur sirih+tepung beras 1 sdt+sedikit minyak.
Remas-remas bahan tersebut, oleskan di sekitar perut.
Pakailah di pagi hari, sore baru dibersihkan.
Untuk hasil yang maksimal agar bahan tidak jatuh saat dioles, pakailah stagen.....
| MENGATASI RAMBUT RONTOK | for everyone |
Jeng Mufi...
Ni tipsnya....
Resep Dari Ibu Yani
Pakai buah asam yang sudah masak, kupas kulitnya dan oleskan di kulit kepala.
Lakukan dengan rutin.
Ada resep yang lain juga loh, yaitu dengan menggunakan bagian putih semangka (yang dekat dengan kulit), gosok-gosokkan di kepala.
Lakukan Seminggu sekali
Dicoba ya....
| Mencegah Uban | for everyone |
Dari Ibu Nuraini, jl. Gondosuli
Parutlah kelapa, kemudian diperas, (kelapa parutnya juga diambil dicampur dengan santan), kemudian tambahkan air nanas, air jeruk nipis. Pakailah untuk keramas 2x seminggu.
Hasil perasan bisa dipakai berkali-kali.
Pengalaman dari mama mertuaku….
Uban takut nongol kalo pake santan kelapa, pernah ketika mama berhenti memakai santan untuk rambutnya, eeeh banyak nongol uban….
Parutlah kelapa, kemudian diperas, (kelapa parutnya juga diambil dicampur dengan santan), kemudian tambahkan air nanas, air jeruk nipis. Pakailah untuk keramas 2x seminggu.
Hasil perasan bisa dipakai berkali-kali.
Pengalaman dari mama mertuaku….
Uban takut nongol kalo pake santan kelapa, pernah ketika mama berhenti memakai santan untuk rambutnya, eeeh banyak nongol uban….
| MENCEGAH RAMBUT BERKETOMBE | for everyone |
Dari Ibu Yani di Kulonprogo….
Memakai jeruk purut yang diparut terlebih dahulu, kemudian pakailah untuk keramas,
Diamkan selama 5 menit.
Kemudian baru dibilas.
Lakukan seminggu 2x,
oh ya…,bagi yang belum tahu cara membedakan jeruk purut ato jeruk nipis ato jeruk limau,…..kata Ibu yani, jeruk purut itu yang kulitnya pruntus-pruntus (tidak rata), jadi jangan salah membeli jeruk ye…
Memakai jeruk purut yang diparut terlebih dahulu, kemudian pakailah untuk keramas,
Diamkan selama 5 menit.
Kemudian baru dibilas.
Lakukan seminggu 2x,
oh ya…,bagi yang belum tahu cara membedakan jeruk purut ato jeruk nipis ato jeruk limau,…..kata Ibu yani, jeruk purut itu yang kulitnya pruntus-pruntus (tidak rata), jadi jangan salah membeli jeruk ye…
| MENGOBATI LUKA BERDARAH/MENGHENTIKAN PENDARAHAN | for everyone |
Ambil 1 siung bawang merah,
cuci, tumbuk halus, kemudian ditempelkan pada luka yang berdarah.
Resep Dari Ibu Stefi di Jogokaryan….
Bagian yang berdarah dicelupkan ke dalam minyak tanah, sebentar saja.
Resep Dari Ibu Suamiku…
Bagian yang berdarah, segeralah tetesi/basahi dengan air putih bersih, nanti darah cepet membeku.
Ini dah kami coba loh, memang darahnya jadi cepat membeku….knapa ya…
| AGAR WAJAH SEGAR | for everyone |
Dari Ibu Jufania, gamping
Cari pohon pisang bekas ditebang (bagian bawahnya), dikeduk-keduk, kalo ga ada airnya bisa diberi air, diamkan 1 malam.
Kemudian saring dan airnya gunakan untuk dioleskan ke wajah.
Bisa juga dioleskan ke rambut agar rambut menjadi jadi lebat.
Cari pohon pisang bekas ditebang (bagian bawahnya), dikeduk-keduk, kalo ga ada airnya bisa diberi air, diamkan 1 malam.
Kemudian saring dan airnya gunakan untuk dioleskan ke wajah.
Bisa juga dioleskan ke rambut agar rambut menjadi jadi lebat.
| MELANGSINGKAN TUBUH DENGAN DAUN JATI | for everyone |
Resep Dari Ibu Aisyah, Jl. Kusumanegara
Ambil daun jati 20 lembar, bersihkan, kemudian potong-potong daun jatinya, rebus dengan 3 gelas air, setelah mendidih dinginkan, saring, diminum 2x sehari.
Biar ga terasa aneh, tambahkan gula merah.
Eh ya…air rebusan yang awalnya dari 3 gelas air, usahakan hasil rebusan terakhirnya jadi 2 gelas air ya….
Saya juga lagi nyoba buat resep ini ni, aneh si rasanya….
| TIPS MENGOBATI JERAWAT DENGAN BUNGA MAWAR | for everyone |
Tips Dari Ibu Stefi di Jogokaryan….
Menggunakan 5 kuntum bunga mawar, dihaluskan, berilah air jeruk nipis, oleskan ke wajah yang berjerawat.
| MENGHILANGKAN FLEK HITAM & KOMEDO DENGAN DAUN KEMANGI | for everyone |
Dari bu Eva, Kasihan
Pakai daun kemangi, cuci bersih, ambil daunnya saja, beri air panas, diamkan sampe dingin. Setelah dingin pakailah untuk mencuci wajah. Lakukan 2x sehari ketika akan tidur.
0 komentar:
Posting Komentar